O ator Fábio Assunção, 53 anos, passou por uma intensa preparação para estrelar seu novo filme “Motel Destino”, que estreia na quinta-feira, 22 de agosto. Ele revelou que passou três meses comendo apenas ovos para dar vida ao personagem Elias, um homem perigoso.
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Assunção adotou uma dieta rigorosa, consumindo apenas quatro a cinco ovos pela manhã e nada mais ao longo do dia. Essa rotina resultou na perda de 10 quilos.
“Fui perdendo massa magra. A frequência também foi baixando, fui ficando mais silencioso. E assim fui encontrando o personagem”, contou o ator.
À reportagem do Glow News, o Dr. Neto Borghi, nutrólogo da Clínica Soul Nutro e especialista em emagrecimento, analisou a dieta restrita que o ator Fábio Assunção fez para atuar em filme.
“O ovo tem o valor biológico mais completo que existe, está no numero 1 quando pensamos em amioanciso essenciais, ou seja, que nosso organismo não produz, porém uma dieta com excesso de ovos, pode deixar o organismo deficiente de outros nutrientes como fibras ou até mesmo carboidratos, o que podem impactar inclusive no hábito intestinal”, explica o profissional.
“O paciente pode apresentar deficiências de algumas vitaminas e minerais que não estão presentes nos ovos. Lembrando também que excesso de ovos pode subir o colesterol ruim LDL”, completa Neto Borghi, que ainda ressalta a importância de ter um acompanhamento médico.
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