Nesta quinta-feira, 15 de agosto, é celebrado o Dia da Gestante, data que alerta para a importância da saúde e do bem-estar durante a gravidez, num momento crucial para que as futuras mamães mantenham uma rotina de cuidados não apenas a saúde do bebê, mas também a sua própria autoestima.
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Entre os aspectos a serem observados estão a pele, unhas e cabelos, que podem passar por mudanças significativas durante esse período.
Em conversa com o Glow News, a dermatologista Fernanda Nichelle deu algumas dicas e revelou os cuidados que famosas que estão grávidas, como Viih Tube, Virginia Fonseca, IZA, Hailey Bieber, entre outras, tem na gestação. Confira!
- Protetor solar
Durante a gravidez, é recomendado intensificar o uso de protetor solar para prevenir manchas na pele e controlar o ganho de peso, que deve ser, em média, de um quilo por mês.
- Hidratação
Além disso, é importante manter a pele bem hidratada com cremes específicos para prepará-la para as mudanças inevitáveis que ocorrem durante a gestação.
Para gestantes que já apresentam estrias nos seios devido ao crescimento das mamas, existem opções terapêuticas disponíveis. Durante a amamentação, é possível realizar tratamentos como luz pulsada e laser, além de utilizar cremes específicos que não oferecem riscos ao bebê. Esses cremes, quando orientados por um médico, podem ajudar a prevenir o surgimento de novas estrias.
- Alimentação
As alterações hormonais durante a gravidez podem causar inchaço, manchas na pele, e mudanças no cabelo e nas unhas. As recomendações dermatológicas são consistentes ao longo de toda a gestação, embora fatores como genética, bioquímica, metabolismo e alimentação também possam influenciar essas mudanças.
Estética
Outro problema comum na gravidez é o aparecimento de cloasma, que são manchas escuras na pele. O tratamento durante a gestação inclui o uso de ácido azelaico e outros ácidos específicos, além de intensificar o uso de protetor solar com cor para prevenir o aparecimento ou agravamento dessas manchas.
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