Nesta terça-feira, 16, Bruna Biancardi, 30 anos, matou a curiosidade de muitos seguidores e revelou como conseguiu ficar com a barriga chapada após o nascimento de Mavie, sua filha de apenas 9 meses com Neymar, 32.
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A influenciadora, que chegou a ganhar 18 kg na gravidez, apareceu em vídeo publicado em seus stories com a barriga à mostra. “Dia delícia hoje, correria boa. Cheguei em casa, já tomei meu banho e coloquei minha roupa de ficar em casa, que eu amo. E toda vez que apareço de barriga de fora, vocês ficam falando: ‘Como você perdeu os quilos da gravidez? Como você emagreceu?'”, iniciou Biancardi.
“É um conjunto de fatores. Nada é um milagre. Tem que ter constância nos treinos e tem que se alimentar de forma saudável. Sempre mostro meus pratos. Não como pouco, nem nada disso. Eu me permito muita coisa, mas eu tenho uma alimentação muito saudável, faço exercício e me forço a tomar água”, explicou a namorada de Neymar.
Além desses cuidados, Bruna Biancardi contou que procurou auxílio para conseguir emagrecer de forma saudável e para aprender a como cuidar do seu metabolismo fazendo escolhas inteligentes ao se alimentar, para assim perder gordura e ganhar massa muscular.
Bruna Biancardi (Reprodução/Instagram)
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